タレントの山川恵里佳（41）が、自身のインスタグラムで公開したトレーニング動画が話題になっている。

《ヒートザビート　難しかったけど楽しかった！　裏起毛パーカー着て大後悔するくらい　ぽかぽかあったかくなった》

こんな感想と共に山川がアップしたのは、見るからにキツそうなトレーニングの様子だった。【関連】【動画あり】山川恵里佳“禁断の生着替え”エスカレートする妻の露出に夫のおさるもヒヤヒヤ!? ほか

芸能ライターが解説する。

「腕立て伏せのような体勢から、片足を手の部分まで出し、もう片方の足を前に蹴り出すブレークダンスのような動きで、下半身全体、特にヒップが鍛えられそうなトレーニングでした」

投稿された動画は、左右の足を交互に蹴り出す1セットだったが、終了後はヘタり込み、息も上がっていた。

「ラストの1セットだけインスタにアップしたのかもしれませんが、実際にやってみると、本当にキツい。これを何セットもやっているとしたら、山川の美尻も納得ですよ」

男性ファンの“ツボ”を理解

山川は、筋トレで40代とは思えぬ美ボディーをキープしており、昨年は『FRIDAY』で20年ぶりのグラビア撮影にも挑戦。これがあまりに好評で、デジタル写真集『erijoy』（講談社）を緊急発売するほどの人気ぶりだ。

「デジタル写真集では、セクシーなランジェリー姿やレオタードまで披露していましたが、今回のトレーニング動画でも、下半身はピッタピタのピンクのスパッツ1枚でした。インナーのラインもクッキリで、足を前に蹴り出すような動きをするのですから、男性ファンは大興奮しているはずです」（同・ライター）

 

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山川は、41歳の誕生日にも、スッケスケのセーラー服やチャイナドレスに生着替えする様子をインスタでライブ配信。男性ファンの〝ツボ〟を心得た動画の投稿で、再ブレークを狙っているようだ。